Rådgiver i Refinansiering.no i samtale med en kunde om å samle gjeld

VM-sommeren ga rekordhøy kredittkortgjeld – slik tar du tilbake kontrollen i august

Denne sommeren fulgte et helt land landslaget i fotball-VM for første gang på 28 år. Det ble feiret, og det ble brukt penger. Nå, når både ferien og VM-eventyret er over, lander regningene i august.

Norge spilte sitt første herre-VM siden 1998 og gikk helt til kvartfinalen før tapet mot England 11. juli. Underveis ble det kjøpt nye TV-er, arrangert kampkvelder og fylt opp handlekurver, godt hjulpet av en sommer der de fleste uansett bruker mer enn ellers i året.

Resultatet ser vi nå i tallene. For mange husholdninger ble juli dyrere enn planlagt, og de utsatte regningene forfaller i ukene som kommer.

VM-sommeren ble dyrere enn en vanlig sommer

Vanligvis bruker nordmenn feriepengene i juni til å betale ned litt gjeld. I år skjedde det motsatte med kredittkortene. Ifølge Gjeldsregisteret nådde den ikke-forfalte kredittkortgjelden rekordhøye 38 milliarder kroner i juni, samtidig som den samlede usikrede forbruksgjelden i Norge lå på 175,2 milliarder kroner.

«På den annen side er ikke-forfalt kredittkortgjeld rekordhøy. Denne økningen er uvanlig sammenlignet med tidligere år. Kanskje er VM-feberen medvirkende årsak til at folk lar kredittkortene gå varme?» Egil Årrestad, daglig leder i Gjeldsregisteret
38 mrd
rekordhøy ikke-forfalt kredittkort- og «kjøp nå, betal senere»-gjeld (juni 2026)
175,2 mrd
samlet usikret forbruksgjeld i Norge
+3,2 mrd
vekst i samlet forbruksgjeld siste år (+1,8 %)
Kilde: Gjeldsregisteret, juni 2026

Det som gjør kredittkort så kostbart, er renten. En effektiv rente på godt over 20 prosent er helt vanlig, og da vokser en tilsynelatende håndterbar saldo raskt dersom den ikke betales ned med én gang.

Baksmellen kommer i august

Kredittkortregningene fra juni og juli forfaller nå, gjerne samtidig med skolestart, høstaktiviteter og de faste utgiftene som aldri tar ferie. For mange handler det ikke om dårlig økonomistyring, men om at flere utgifter tilfeldigvis lander i samme måned.

Det er verdt å minne om hvem dette faktisk gjelder. I vår egen oversikt over de siste 1 000 som har søkt om å samle eller refinansiere gjeld gjennom oss, er snittalderen 48 år, og over ni av ti eier sin egen bolig. Nesten en tredjedel hadde allerede fått en inkassosak da de tok kontakt.

48 år
snittalder blant dem som søker om å samle gjeld hos oss
9 av 10
eier sin egen bolig
1 av 3
hadde allerede fått en inkassosak
Kilde: egne data fra rundt 1 000 lånesøknader

Med andre ord rammer dyr gjeld helt vanlige, etablerte folk med hus og jobb, ikke en liten gruppe som har vært uansvarlige. Og det er nettopp derfor det finnes ryddige måter å komme seg ut av det på.

Slik tar du tilbake kontrollen

Den vanligste utveien er å samle den dyre gjelden i ett nytt lån med lavere rente, altså å refinansiere. I stedet for flere kredittkort og smålån med høy rente sitter du igjen med én regning og en lavere samlet kostnad.

«Vi ser det hver høst når sommeren er over, men i år tror jeg flere enn vanlig kommer til å kjenne på det. Har du hatt en dyr sommer, er det lett å skyve kredittkortregningen foran seg. Det verste du kan gjøre er å vente, for jo før du samler den dyre gjelden til én lavere rente, jo mer sparer du og jo raskere får du oversikten tilbake.» Mehran Zareie, medgründer i Refinansiering.no

Effekten kan være stor. Si at du har 60 000 kroner i kredittkortgjeld til en effektiv rente på rundt 25 prosent. Det alene koster deg i underkant av 15 000 kroner i renter i året. Samler du den samme gjelden i et lån med sikkerhet i boligen til under 10 prosent, kan rentekostnadene bli mer enn halvert, og hele beløpet går raskere ned.

Renter per år på 60 000 kr i gjeld
Kredittkort, 25 % rente
ca. 15 000 kr
Samlet i lån med sikkerhet, under 10 % rente
ca. 6 000 kr
Du sparer rundt 9 000 kr i året
Eksempel med 60 000 kr i gjeld. Faktisk besparelse avhenger av rente og beløp.

Et godt første steg er å skaffe deg full oversikt over hva du faktisk skylder, noe du kan gjøre gratis ved å logge inn hos Gjeldsregisteret. Deretter kan du sammenligne hva ulike banker tilbyr, enten på egen hånd eller ved å la en uavhengig aktør hente inn tilbud for deg, slik at du finner den laveste effektive renten før du bestemmer deg for å refinansiere.

Er du en av dem som kjenner litt ekstra på økonomien etter denne sommeren, er du uansett langt fra alene. Nordmenn skylder over 175 milliarder kroner i usikret forbruksgjeld, og det finnes alltid en vei ut som starter med å ta det første steget nå, framfor å la renten løpe videre.


Spørsmål mange stiller seg nå

?
Kan jeg refinansiere hvis økonomien allerede er stram?
Ofte ja, og det er gjerne da det haster mest. Har du bolig, kan du samle den dyre gjelden med sikkerhet i boligen, noe som både gir lavere rente og bedre sjanse for å bli innvilget selv om økonomien er anstrengt. Har du fått en betalingsanmerkning, blir det vanskeligere uten sikkerhet, men enkelte banker er spesialisert på nettopp slike saker.
?
Hva om jeg bare flytter gjelden og fortsetter som før?
Da er du dessverre like langt, eller verre. Refinansiering løser rentekostnaden, ikke vanen. Det som skiller dem som virkelig blir kvitt gjelden fra dem som havner i samme situasjon igjen, er at de bruker den lavere renten til å betale ned raskere, framfor å frigjøre ny plass på kortet. Et enkelt månedsbudsjett er som regel nok til å holde seg på rett side.
?
Hva koster det, og hvor lang tid tar det?
Refinansiering har som regel et etableringsgebyr, og har lånet sikkerhet i bolig kommer det et tinglysingsgebyr i tillegg. Så lenge du sparer mer i renter enn gebyrene koster, lønner det seg. Fra du søker til alt er på plass tar det gjerne fra noen dager til et par uker.
Søknad - Knapp - Appfarm

Innholdet i denne artikkelen er skrevet av:

Edmund Ellingsen Forfatter

Edmund William Ellingsen er en ekspert innen bank og finans med nesten 10 års erfaring. Han er utdannet fra Høyskolen Kristiania og har som daglig leder hos Refinansiering personlig hjulpet over 1 000 familier med å spare penger på lån. Edmund følger markedet tett gjennom daglig kontakt med kunder, ansatte og bankpartnere. Kort fortalt; Edmund brenner for å gjøre refinansiering enkelt og lønnsomt for alle.

Innholdet er kontrollsjekket av Mehran Zareie, ekspert på refinansiering med over 10 års erfaring innen finans. Han har en utdannelse fra Handelshøyskolen BI innen økonomi og forretningsjuss.

Publisert: juli 27, 2026

Sist oppdatert: juli 27, 2026

Søk refinansiering hos flere banker enkelt med Vipps

[VIPPS] Redirect First Form - Søk nå

Tjenesten er levert av Zen Finans AS, en finansagent godkjent hos Finanstilsynet. Vi har siden 2018 hjulpet tusenvis av familier med å spare penger på lån, og vi samarbeider med over 10 banker for å finne den beste løsningen for deg. Ved å be om et gratis og uforpliktende tilbud på refinansiering godtar du Zen Finans AS sine vilkår. Har du ikke Vipps? Søk manuelt her.

Hvorfor Vipps?

Vi bruker Vipps for å gjøre søknadsprosessen rask og enkel. Vipps bekrefter at det er du som søker, og deler grunnleggende informasjon om deg slik at du slipper å fylle ut så mange felter selv. Det er trygt, gratis og sparer deg for tid! Har du ikke Vipps, kan du søke manuelt ved å trykke her.